La gimnasia abdominal hipopresiva son un conjunto de técnicas posturales en las que se produce un descenso de la presión abdominal, con activación refleja de músculos de suelo pélvico y faja abdominal.

Se utilizan en recuperación postparto, incontinencias urinarias, diastasis abdominales, disfunciones sexuales, posoperatorios, reducción del perímetro abdominal...